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2019-08-29 17:50国家旅游地理网

进入夏季以来，湿气成为当代人最大的敌人，祛湿也成为夏季养生的热门话题。到底怎么样养生才能更好养生呢？首先最简单的应该就是泡脚。众所周知，脚是的“第二心脏”，脚底分布着60多个穴位和与内脏、器官相连接的反射区。坚持泡脚不仅可以去湿气。还可活络经脉。但是泡脚不只是需要一个泡脚桶，还要掌握一些小常识。解锁使用养生用品正确泡脚姿势，开启今夏流行无限极的养生模式。

夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。无限极养生用品科普，用热水泡脚或泡温泉后，会导致血管扩张，再加上天气炎热，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。

患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。无限极养生用品温馨提醒，足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。

水温40度左右为宜，太热太冷都不行。泡脚时间过长会引发出汗、心慌等症状。所以，每日临睡前泡脚20分钟为佳。

泡脚养生的小tips了解了吗？夏季正是养生好时节，用对足浴盆等养生用品，解锁更多泡脚小秘籍，让湿气光，舒爽无限极。