现在饮料的种类有很多，不少年轻人都喜欢喝各种颜色鲜艳的饮料，例如可乐、雪碧等等。健康饮食专家提示，这些饮料并不是健康饮料，有研究发现它们的副作用可以与吸烟媲美。究竟含糖饮料副作用有哪些?下文做了详细介绍。
美国一项新研究显示，常喝含糖饮料还会加速人的衰老。以每天喝两罐可乐的人为例，他们的DNA会发生变化，让人体变老4.6岁。衰老的关键在于染色体末端物质端粒。端粒能阻碍细胞老化，若受损或变短，会令人体加速衰老或提前患上老年疾病。研究人员分析了数千份常喝含糖饮料的人的DNA样本，观察端粒长度，发现他们的端粒明显比不喝含糖饮料的人要短。研究人员说，这是首个揭示含糖饮料与端粒长度存在关联的研究。由于研究对象全部为成年人，研究人员提醒，或许这一现象在儿童身上同样存在。研究发现，含糖饮料副作用可以跟吸烟相比，可见，喝含糖饮料对我们健康没有益处。如果你有喜欢喝饮料的习惯，还是应该及时改正为好。其实健康饮料有很多，例如鲜榨果汁等等，它们的口感、味道也很好，可以多喝这些健康饮料。.pagesa{display:inline-block;margin:02px;border:1pxsolid#dcdcdc;padding:010px;background:#f6f6f6;line-height:26px;color:#969696;background-color:#fff;text-decoration:none;}（责任编辑：zxwq）
