我们生活在这个世界上，经常会被身边各种各样的事情烦恼着，让心情变得非常压抑，如果不把这种压抑的心情释放出来，慢慢的就会对生活失望。今天小编就告诉大家释放压抑的心情说说，一起来看看吧！

1、我从小到大没什么梦想，一直在路上不问远方，只是衷心希望自己成为一个很厉害的人，你问我什么算厉害，大概就是能有朝一日，保护好爱人，对得起朋友，赡养好家人吧。

2、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。

3、没人能帮得了陷入深渊的我，只能自己拯救自己的灵魂，慢慢地爬向光明的地方。

4、你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。

5、人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始，不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。

6、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。

7、当爱情缺席的时候，你要努力些，努力工作，努力让自己进步。男人有了事业，便有女人。女人有了事业，即便没有爱情，至少还有钱。

8、每一次遇到困难，请将自己的心灵之窗打开，冷静的和自己的另外一个他沟通一下，因为人最大的困难来自于自己不认识自己，你能和自己的另一个他对话，你会解决好很多事情，比如你要去偷，去抢，细细思量可能这些念头就会消除的。

9、原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。

10、在这个艰难的世界里，与众不同就会被人瞧不起，但如果你与众不同，又何必怕孤独，艰难路只好艰难着行走。

11、有太多忧伤需要释放，有一些痛苦连着心房；如果不尽情释放自己，我将会感觉到人生无望，痛苦伴随着哀伤。

12、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。

13、人生，好多的错误，不能回头，无法改正，不如以清净心看世界，用欢喜心过生活。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。