现代生活中，很多女性出现了意外怀孕的现象，因为年轻还不想早点要孩子，然后，做了人工流产。人工流产后需要特别的注意，为了促进人工流产后的康复，下面小编来为女性们介绍一些人工流产后的饮食要求。

（1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产之后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克～150克。因此，可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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