男人健康的重视程度越来越高，他们身体上的疾病是关系到夫妻生活的重要因素。例如男人阳痿早泄问题，是我们不想面对的，早泄影响夫妻生活的质量，那么解决早泄的妙招都有哪些呢?

首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

与妻子做爱时，可以暗示自己："我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液",强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

男人生活和工作上的压力很大，要的到足够的释放减压，才能保证身体的健康，早泄问题可大可小，了解一些解决早泄的妙招对我们很重要也很有帮助，愿我们都有健康的身体和谐美好的生活。

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（责任编辑：zxwq）