生活中意外随时有，你需要做好预防的也很多。人流对大家来说，也是很常见的事情，在怀孕以后，发现孩子不想要，其实对身体的危害大家都是了解的。既然避免不了，就要做好人流术后的注意事项。了解人流后注意事项，能够帮助身体恢复，减少术后并发症的情况发生，因此术后的护理和饮食是非常关键。具体的应该要注意哪些问题呢？下面和小编一起看看。
女性在做完人工流产时，不要生气、劳累，不要从事劳累的体力劳动。在饮食上一定要注意营养，多吃一些营养的食物并且注意卫生，女性不要以为人工流产是一种避孕的方式，在日常生活中，一定要做好避孕措施。
一、加强营养
流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。
二、讲究个人卫生
流产时，子宫颈口开放至闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未恢复，要严禁过性生活，以防感染。
三、休息好，防止劳累过度
流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。
四、不可急于再次怀孕
流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。
以上就是小编和大家总结几点，做好人流后的注意事项，对自己的身体减少危害，这也是为以后生育做好安全的一种的方法。人流手术之后女性不能急于再次怀孕，一定要注意休息，防止过度劳累，在这期间，大家要注意自己的营养，尽量的多休息，保健好自己的身体才是关键哦。
