让血液循环不顺畅最大的原因在于不规率的生活习惯以及运动不足。总是摄取快餐或是冷冻食品、经常性的暴饮暴食、生活压力等都是造成血液产生问题的主要原因。

体内血液健康究竟如何，或许很多人都不明白。但是各位可以参考以下的症状，若是有三项症状就请务必注意。

?大拇指根部的静脉容易浮现出来

?身体容易瘀青

若感觉到有上述情形的朋友，即刻起就从日常生活当中努力进行改善吧。如果这么放着不管它，等到发现身体出了状况，要做什么都来不及了！

?经常性便秘

?雀斑黑斑、粉刺不断冒出来

?总是被人说脸色苍白

?手脚以及腰容易冰冷

?剧烈的生理痛或是生理期不顺

?齿根以及舌头背面暗沉、或呈现青紫色

?容易有黑眼圈以及暗沉

?头痛伴随着肩颈酸痛