在日常生活中，由于饮食不良，或自己的一些症状往往导致胃酸过多，此时往往出现胃灼热的一些主要表现形式，会使人感到不舒服，除了使用一些药物抑制胃酸外，还在日常生活中改善合理的饮食，通常应该吃一些含有部分碱的成分，这种成分也更多的是在新鲜水果中，红提属于这样一种新鲜水果。

抑制胃酸的新鲜水果

1、纯蜂蜜

纯蜂蜜对胃液代谢有关键的影响影响，胃液代谢过多或过较少时，纯蜂蜜可具有缓冲作用，使胃液代谢活动世界多极化。如在餐前1个三十分钟服用纯蜂蜜，它可抑制胃酸的代谢，进而降低食材对胃黏膜的刺激性。

2、红提

红提在中医学中归属于平性食材，具备缓解口干、缓解焦虑等作用。另外，红提中带有很多维生素P，它是一种活性物质，可以合理抑制胃酸的代谢。此外，蓝莓干因为带有很多糖份，再加体型小，非常容易一不小心吃过多，因而，本来就发热量摄取过多的肥胖症人员及血压较高的群体理应需注意控制进餐的量。

吃啥能抑制胃酸

3、花生仁

每日每一次空腹吃花生米10～15粒，每日2～3次，维持2～3周，因为大家生吃花生仁后经胃的拌和，其植物油脂粘附在胃粘膜上，就可以使胃液代谢降低，避免胃粘膜炎的外扩散，还能够做到治疗胃病的目地。

4、天然苏打水

天然苏打水有益于肾脏功能排出来血尿酸，痛风者可适当喝苏打水。胃液代谢过多的人，也可以多喝些，中和胃酸。但胃液代谢过少的人，不必很多食用，以防加剧胃液欠缺。高血压患者最好是也不必喝，由于在其中含较多的钠。

5、牛奶

牛奶ph酸碱度在6.8-7.0中间，是一种偏弱碱性食物，常吃它不但能够补充丰富多彩的营养成分，还能具有中合胃酸的作用，对胃液代谢过多和胃溃疡患者具有一种服务性医治功效。

菜谱强烈推荐

1、七物老母鸡汤

原材料：党参15克、制半夏10克、姜片10克、黄芩5克、炮姜10克、甘草5克、红枣10克、鸡脯肉500克、米酒10克、葱15克、白胡椒粉3克、盐6克、味精6克。

作法：把以上7味药品清洗，放进盆中;鸡脯肉清洗，切割成4公分的块;葱切割成段。将7味药品用茶包袋装好，扎牢口与鸡脯肉同放炖锅内，放水适当，放进米酒、葱、白胡椒粉，置文火上烧滚，再用慢火烧煮40分钟，添加盐搅拌即成。

作用：健脾养胃，养血血。适合胃酸过多、胃功能减退病人。

2、生地黄甜鸡

原材料：生地黄250克、桂圆肉30克、大枣5个、老母鸡1只、麦芽糖150克。

作法：将鸡屠宰后褪毛桩、内脏器官及爪，洗干净，有背部颈骨剖至尾端，再清洗鲜血，放进开水锅中，煮3分鐘捞出。将生地黄清洗后，切割成0。5公分厚为的颗粒物;桂圆肉撕破，与生地黄混和匀称，再掺加麦芽糖调养后，一起塞进鸡腹腔，将鸡腹部往下放进蒸盆里，红枣去核清洗，放到鸡的身上，引入小米汤，用湿棉封闭式盆口，上笼用文火蒸2钟头就可以。

作用：健脾养胃，补亏虚，止呕吐。适合胃酸过多身重困乏，食滞，恶心干呕病人。