我们脸上出现皱纹，不仅仅因为时间的原因，饮食也会影响脸上皱纹，有些食物会导致我们脸上的皱纹增多哦。哪些食物会导致女性脸上易出现皱纹呢?下面小编来为大家介绍哪些食物会让女性长皱纹和除皱纹的办法。
一、会让你长皱纹的食物
1、各类罐头和油炸食品
牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，这都是容易让你长皱纹的食物，所以不可常吃或吃太多。而且我们在购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻及油炸的食物，一旦过期便会变质，对皮肤有很大的影响。
2、吃盐多
而且还有一个就是盐。吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌，所以盐吃的太多也容易长皱纹。
二、能帮助去皱纹的食物
1、橘子
将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
2、香蕉
香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。
3、西瓜
西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。
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4、丝瓜
丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。
5、黄瓜
黄瓜有洁脸作用，把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。
6、南瓜子
南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。
通过以上的介绍，大家可以知道各类罐头和油炸食品，吃盐多容易让脸上出现皱纹，在日常生活中尽量少吃。也可以通过以上介绍的除皱办法进行皮肤除皱，不妨在日常尝试，如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网--女性频道。
