预防乳房结核要学会自我检查，女性要每月至少进行一次自我检查，最好在两次月经之间，每半年由医生检查一次，这样可以早期发现乳房肿块，对防治乳腺癌有重要价值。检查的方法为：脱掉上衣，面对镜子直立，观察自己乳房的大小、外形有无异常，乳头、乳晕及乳房皮肤的结构有无异常变化等。
取仰卧位，背部垫一枕头，使下垂的乳腺平展，易于触摸，然后双手分别平放于双乳，用对侧的食指、中指及无名指平放在乳房上，按顺时针或逆时针方向检查，最后用同样方法检查乳晕区。在检查乳房外侧时手臂应放于身旁，这样可以发现异常增生及肿块，切忌直立以手指捏拧，以免造成误诊。
用左右手交叉触检腋下及锁骨下淋巴结有无肿大，如有肿大应检查其大小如何，可否活动，有无粘连及有无红肿疼痛。平时注意内衣上有无浆液性或血性分泌物污渍，定期自我检查乳头有无溢液。取半坐位，用手沿乳晕乳头根部，顺时针方向按压，如有溢液时，需了解溢液的性质。
久久健康网妇科专家提示：预防乳房结核，就是以上内容了，相信大家对乳房结核有了更深刻的认识了吧!得了病一定要及时治疗，尤其是乳房疾病，治疗不及时的话，后果难以想象。我们在日常生活中可以加强对乳房的留意，加强检查，远离疾病。
(编辑：郭燕林)
