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服用鱼油的副作用有哪些
2022-05-23

服用鱼油的副作用有哪些?鱼油是我们常说的深海鱼油。喉管癌它是一种可以降低胆固醇和改善身体健康的保健品。适合中老年人,可以保护心血管。您还应该了解服用鱼油的一些副作用。让我们来看看这些小常识。

过量的鱼油会导致血液凝固并增加出血的风险。可能发生的深海鱼油的副作用是:疝气,口臭,胃灼热,恶心,稀便,皮疹和流鼻血。服用鱼油补充剂通常会减少这些副作用。鱼油不能摄取太多,以免引起口臭或胃部不适,会出现流鼻血。

某些鱼类,尤其是鲨鱼,鲑鱼和养殖鲑鱼,可能会被汞和其他化学物质污染。因此,在选择鱼油补充剂时,应选择高纯度的鱼油产品,并从深海无污染的鱼类中提取。

下列有疾病或症状的人,服用鱼油时要特别注意:

1、肝病

摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。鱼油不适合肝病的人食用,以免诱发出血的情况。

2、对鱼或海鲜过敏者

对鱼和海鲜有过敏症状的人,在服用鱼油补充剂进,也可能会出现过敏症状。因此,此类人群选择鱼油类产品时,需要谨慎。鱼油不适合海鲜过敏的人群食用,要谨慎食用哦。

3、躁郁症患者

摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。

4、抑郁症

摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。