癫痫俗称“羊角风”，是由于大脑神经元突发性异常放电，引起短暂大脑功能障碍的慢性疾病，临床主要表现为发作性意识障碍、抽搐，感觉、运动异常或植物神经功能障碍等，而发热、疲劳、饥饿、便秘、饮酒、惊吓、受凉等都是癫痫发作的诱发因素。为减少和控制癫痫的发作次数，患者应掌握以下知识。 ▲ 饮食有规律，每餐定时定量，避免饥饿和暴饮暴食，以清淡、易消化、富于营养的食物为主，避免辛辣刺激性食物；对于强直-痉挛发作的患者一次饮水量不要太大。 ▲ 用药应先从单种药物、小剂量开始，不能控制病情者再逐渐加量或联合用药。经药物治疗2-5年未复发者，可以考虑在医生的指导下逐步停药，但停药过程不可少于3个月。 ▲ 频繁发作期的患者，外出最好有家人或朋友陪同，尽量远离马路、池塘、河边、高山等危险地方；不要从事高空、水上作业或司机等工作，不要参加剧烈运动或重体力劳动。 ▲ 患者最好随身携带一张疾病治疗卡，写明姓名、年龄、疾病类型及家人联系方式等，以便发作时能得到及时救治；如出现发作先兆，应尽快找一安全地方平躺，解开衣领，并于上下牙齿间咬一纱布或手帕，避免舌头被咬伤。 ▲ 因常用的抗癫痫药（苯妥英钠、卡马西平、丙戊酸钠）多有副作用，如过敏反应（皮疹、皮炎）、胃肠道反应（恶性、呕吐、厌食）、失眠、嗜睡、眩晕、复视、白细胞减少等，一旦出现这些症状，应及时告知医生，并定期到医院复查血常规和肝肾功能。 ▲ 养成良好生活习惯，按时休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，避免受凉、淋雨或用过冷、过热的水洗澡；尽量少去过于嘈杂的场所，如KTV、大型商场等。