如果说睾丸之于男性是命根子一般宝贝的存在，那么女性也同样有这么一个重要的命根子——那就是卵巢。因此，大兄弟们要谨防蛋蛋的忧伤，姐妹们也有必须要守护的对象，才能乘风破浪。
卵巢功能的好坏关乎女性的生育能力也是女性是否进入衰老状态的重要体现，如果您有生育计划却又卵巢功能异常求子的路就会困难重重。
那么卵巢功能下降时有什么样的征兆呢？我们可以从两个方面来判断：
一.身体外部表现
通常情况下的卵巢功能减退，是一个缓慢而长期的过程，早期一般不会有明显的不适症状。随着年龄的增长，特别是女性到中年以后，卵巢功能开始衰退。
由于排卵数减少，激素分泌水平下降，甚至月经停止，乳房松软萎缩，其他性征退化，内外生殖器萎缩，女性也渐渐失去昔日青春光彩，主要体现有以下特征：
1. 皮肤干燥，没有光泽度，皮肤容易长痘，出现黄褐斑等衰老方面的特征。
2. 体型改变，内分泌紊乱：月经失调、痛经、白带增多，分泌物有异物，乳房松弛、下垂、发育不良，夫妻生活不协调，阴道干涩，性冷淡。
3. 情绪容易不稳定：易燥易怒。
4. 出现围绝经期综合症特征：心悸气短、潮热出汗、烦躁易怒、失眠多梦、健忘、多疑。
二.生理指标的判断
判断卵巢功能是否下降，还是要进行一些生理指标的检测，如：AMH值，FSH促卵泡刺激素、基础窦卵泡数等进行检测。如果出现了以下情况，说明您的卵巢功能下降了。
1. AMH值下降
AMH正常值界于2-6.8ng/ml之间， AMH数值越高，代表卵子存量越丰沛， AMH值越低则卵巢功能越差。当AMH值低于0.7ng/ml时，表示卵子库存量已严重不足也难以受孕。
不过，AMH值并不是越高越好，当AMH值大于6.8时，可能是多囊性卵巢症候群导致的。
2. 促卵泡生成激素(FSH)
这是性激素六项检查中提到的一个概念，它是人体内，由垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素，其主要的作用在于促进卵巢的卵泡发育和成熟。女性促卵泡生成激素正常的促卵泡生成素（fsh）卵泡期为1～9U/L，排卵期为6～260U/L，黄体期为1～9U/L，绝经期为30～118U/L。
3. 基础窦卵泡
一般情况下窦卵泡正常颗数在5-10颗之间。如果通过B超连续多次检测窦卵泡数量小于5颗，这就说明卵巢功能已经出现下降了。
卵巢功能下降是一个不可逆转的生理过程。但是，一些有益的生活习惯和健康的饮食习惯可以提高身体机能和免疫力，对于女性延缓卵巢功能下降有一定的帮助。
建议各位女性平常可以多吃一些豆制类食物，比如黑豆或黑豆浆，可以补充植物性雌激素，促进卵巢健康；少吃辛辣刺激生冷腌制品食物。
总之提升卵巢功能的手段效果大都有限如果在这种情况下，您仍有生育愿望一定不要拖延如果自然怀孕不行不要犹豫，尽快进行辅助生育越早，成功率越高哦~美中桥合作开通的试管绿色通道能为您更快捷的开通试管之路！
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