爱美是女人的天性，每个女性都很重视自己的外形，尤其是脸蛋和身材。女人们总是渴望拥有锥子脸，但是现实却是残酷的，很多女性都被脸大问题所困扰。为什么有人感觉自己脸越来越大呢？专家指出，可能是因为不良饮食导致的，那些不健康的食物，会让你的脸越来越大！
嚼口香糖
很多MM口馋可是怕吃零食会发胖，因此就常常嚼口香糖，想着口香糖至少不会变胖。可是长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸使你出现恶心、反酸水等症状，也让你的口腔长期处于高代谢状态，有可能会损坏口腔黏膜，同时让你的咀嚼肌更发达而导致脸变大。
喜欢重口味和咸食物
喜欢重口味和咸食物的人普遍觉得自己脸大，这是因为盐分中的氧化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，导致身体发生浮肿。所以平时要吃得清淡一点，不仅有助于消除浮肿，对心脏也有好处。
爱吃坚硬难咀嚼的食物
脸大最主要的原因就是下颌角肥大，而常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的线条更加柔和。
要想瘦脸，就得改变自己的饮食方式，尽量不吃上面这些食物，减少咀嚼，避免咬肌肥大问题。但是小编也提醒爱美的女性朋友们，瘦脸一定要讲究科学健康的方法，不能轻信那些美容机构的瘦脸偏方，凡事要把健康放在第一位哦！
