痘痘的形成与皮肤的油脂分泌过多有关，多余的油脂导致毛孔堵塞，饮食不均衡、护肤方法不当或疏于肌肤护理等原因都会使皮肤长痘痘，通常正常的皮肤,为了抵御外部环境的因素,每天会产生皮脂和角质。荷尔蒙和其它各种原因会造成皮脂分泌过剩，角质层而不能排出,导致皮肤外生成粉刺或痘痘。
形成的粉刺痘痘如果搁置不护理的话,很容易转化成化脓性痘痘，使得脸部留下色素沉着和痘疤，毛孔里的皮脂粒从皮肤表层长出来后和空气氧化后变成黑头!，严重的情况下会发展成化脓性的痘痘，所以最初的时候一定要好好的护理。
粉刺痘痘肌肤的护理方法，可以使用的去角质产品清除毛孔上堆积的多余的角质。但由于去除角质后皮肤会变得干燥，所以一定要多补水。记得不能频繁的去角质。
使用温和的洁面乳，减少油腻护肤品，过度涂抹油分大的护肤产品会让皮肤不能吸收，毛孔堵塞诱发各种皮肤问题。阳光中的紫外线，会在伤口部位形成黑色的斑点，所以要注意做好防晒措施。
夏季天气炎热，温度比较高，容易流汗、但也要注意不要过度清洗。如果频繁清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害。理想的肌肤状态就是水油均衡，肌肤角质层里有充足的水分和适量的油脂，肌肤表面才会看起来饱满健康!
消化系统有问题的朋友，会让体内毒素堆积，废物不能正常排出体外，使脸上出现痘痘。所以多吃水果蔬菜，多喝水，每天最少喝8杯清水，以摄取足够的纤维素和水分，才可以使身体的排泄程序更有效地运作，并且能排出体内的毒素垃圾，及早的消除痘痘。
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