天气变凉了之后，很多朋友都成了咳嗽患者，专家指出，咳嗽并不一定非要靠吃药来治疗，你可以结合食疗的方式来缓解，咳嗽到底适合吃什么呢？专家推荐了冰糖水以及银耳汤，这些养生汤有着润肺止咳等多种功效，感兴趣的话接着往下看看吧！
冰糖银耳汤
银耳10～12g，冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。咳嗽吃什么能早日治愈？将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2～3小时。服用时，饮汤、食银耳。
黄精冰糖汤
咳嗽吃什么能早日治愈？取冰糖50克，黄精30克。先将黄精洗净，用冷水泡发3--4小时，然后将黄精捞起放入锅内，再放冰糖屑和清水适量，武火烧沸后，转用文火煨熬，直至黄精熟烂即成。每日服2次，吃黄精喝汤。
花生冰糖水
花生100-150克，冰糖及清水适量同煮糖水，煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效，适用于慢性支气管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小儿百日咳等症。
咳嗽吃什么能早日治愈？专家介绍，上文中所介绍的这几种食疗方全都具备不错的疗效，不管是小儿咳嗽还是老人咳嗽，都可以适当多喝一些冰糖银耳汤以及冰糖水等饮品，这些饮品有着绝佳的滋补功效，只要你坚持饮用，就可以早日摆脱咳嗽的症状！
