吃什么能立马催月经?一般来说。想要催月经快点到来的话可以多喝一些红糖水，吃麻辣火锅也能够，不过红塘水最好用中成药医治月经不调.此外，还可效劳药物，如艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等。女人月经不调的时分应留意以下事项：

1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，同时应多饮开水，保持大便通畅。对于气血虚者来说，平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鸡肉、猪肉、猪肝、菠菜、羊肉等。

2、注意卫生，预防感染：女性朋友应注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免经期过劳。

3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

4、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

女人月经期间吃什么最好

1. 食物应该以营养丰富、易消化为主，并且多吃新鲜的水果蔬菜，这样才能让营养得到充分的保障。

2. 香蕉中的维生素B6对来月经是有一定的帮助的。大姨妈来的期间，能够多吃香蕉，客气起到安靖神经的作用，关于那些心情不稳定的女人，很有用途。

3. 受到大姨妈的影响，女性在月经期间会显得很郁郁寡欢，这主要是受到了内分泌的影响，所以，可以多吃一些鱼类来缓解这些病情。

4. 温补的食品也是大姨妈期间不可少的东西，羊肉、鸡肉、红枣、牛奶、红糖等，在大姨妈期间都可以适当的吃一些。

5. 女性在大姨妈期间会丢失很多的铁元素，所以，可以多补充一点铁元素，比如说吃大豆、菠菜、鱼、瘦肉等，荤素搭配才是最好的哦。