事实上，在身体发育和身高增加之前，会有一系列的迹象，但在正常生活中，成年人可能会忽略这些迹象。那么有哪些身高会飙升的迹象呢？我们一起来看看。

身高会猛长的征兆

1.饭量越来越大

人的胃就只有那么大，吃的饮食也是有限的，不可能一直吃很多。在孩子长身体的时间，胃口会变好，会吃很多，总是感觉吃不好，而且吃了要不了多久就饿了。要是孩子出现了饭量增加，那就要保持孩子的饮食营养搭配合理，这样有助于孩子长得更加的高。

2.鞋子突然变小

孩子长身体，都是从下往上长的，脚变大后，鞋自然会变小了。这是一个较为明显的长个儿信号，另外比较爱睡觉。

3.抽筋

钙最重要的生理作用就是促进骨骼生长，因此身高会猛长的时候，钙的需求会比较大，如果补充的钙不能满足需求，就会导致缺钙，就不能抑制神经肌肉的兴奋性，导致抽筋。特别是在晚上10点左右，因为人体晚上十点是骨头增长速度最快的时间。

4.生理痛

孩子躺下睡觉后常喊腿痛，可是白天却没有一点感觉，检查也是一切正常。这种情况应该是孩子生长痛，生长痛大多是因儿童骨骼生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调而导致的生理性疼痛，很多孩子在成长过程中都会出现。

5.梦到自己下楼梯踩空

在长高的人比平常人要饿得快，在睡觉睡得迷迷糊糊的时候，经常会梦到自己在下楼梯，然后突然踩空，这是因为你的骨骼在生长。

6.有点像风湿骨

一般骨头有点像风湿的样子，特别是在晚上10点左右，因为人体晚上十点是骨头增长速度最快的，比平时快好几倍。肌肉有点抽经，特别是退步膝盖处。有点痉挛等疼痛症状，但是过一下子就会好的了。