在开始讨论生理期异常的的问题之前，必须要先说明什么是正常的生理期，以下3点供大家参考：

判断1：生理周期

生理周期的计算，是以生理期开始的第一天，到下一次生理期开始的前一天计算。若这段时间相隔的时间在25天以上38天以下，都属于正常范围。

判断2：经血量

经血过多或过少，都不是正常的现象。一般来说，生理期开始2至3天后，经血中若还有很多凝固状，类似猪肝般的血块，就表示经血量过多；反之，如果才刚开始经血量就很少，甚至只有几滴，则代表经血量异常偏低。

判断3：生理期时间

一般正常的生理期时间为3至7天。自律神经一但失调经痛、月经周期絮乱来报到。