正常的月经期间能够为女性排毒养颜，是女性保持健康的最好的方式，但是人到了中年以后，就会出现绝经的问题，让我们一起来看看绝经期症状是什么？怎么才能缓解绝经期？导致雌性激素的不足，身体出现各种更年期的症状，月经会停止或者间隔十分长。
绝经前的症状
1、月经周期改变：周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的女性则在一段时间周期较短，月经次数过多。
2、经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的女性经血量逐渐减少，但也有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，只有2-3天，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。
3、面部潮红发热：自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显着的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。
4、植物神经失调，肢体麻木：特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好像不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。
绝经对女性的危害
绝经只是一种妇科病的症状，因此单纯的绝经本身对身体是没有什么女性绝经的危害的，而女性绝经的危害对身体有不良影响的则是引起绝经的原发疾病，这些原发疾病导致绝经的危害是不容忽视的，如生殖系发育不全、肿瘤、畸形等。
另外，绝经后往往会打破心理平衡而使许多女性产生明显的心理负担，绝经的危害就会带来一系列精神症状。比如，绝经后可能造成子宫萎缩或生理功能不足，如分泌物减少、性交疼痛、性欲减退以及不孕症等。
对于绝经的危害，一般来说生理性绝经是一种正常的生理现象，与疾病无关，绝经的危害也不太大，而原发性和继发性绝经却往往与某些疾病有关。其类型有：子宫性绝经、卵巢性绝经、垂体性绝经、丘脑下部绝经。其中，丘脑下部绝经最多见，包括有精神性因素、营养不良或慢性消耗性疾病以及长期服避孕药、绝经泌乳症、多囊卵巢综合征等引起的均属此类绝经。
有了上面的介绍，相信大家对于绝经期的症状有了更多的了解，当你处于中年时期，你一定要关注这些问题，行动起来吧，一起为推迟绝经期做工作和努力。此外，甲状腺、肾上腺、胰腺等功能紊乱也可能导致绝经。这些绝经的危害就比较大了。
