火龙果一直以来都是营养丰富的水果，为人体补充了多种维生素和矿物质。许多人知道吃火龙果的好处，但是您是否了解吃火龙果的缺点?让我们来谈谈吃火龙果的优缺点。

1、吃火龙果降低血压的好处

吃火龙果可以降低血压。每天一定量的火龙果可以有效地帮助人体中胆固醇含量降低25%。如果是火龙果醋，功效相当明显。

2、吃火龙果止咳的好处

当前，空气污染十分严重，尤其是在城市中，人们每天都在呼吸道中吸入不健康的气体，从而导致呼吸系统疾病。火龙果可以保护肺部并帮助我们修复受损的支气管壁，从而有效改善咳嗽问题并减少肺部炎症。每天吃火龙果的人在与其他人会面时不容易咳嗽。

3、吃火龙果型消化不良的缺点

火龙果如果吃得太快，会引起消化不良。消化不良的人应特别注意咀嚼和吞咽火龙果，否则人体的唾液和胃酸将没有时间消化火龙果。

4、吃火龙果的弊端

许多人在吃火龙果皮时并不注意，但实际上，火龙果皮含有氢氰酸。如果该物质大量存在于人体中，则会引起头晕和头痛。在严重的情况下，可能会发生昏迷，因此需要咀嚼。咬火龙果时不要咬得太深。