什么是肠虚冷？

所谓的肠虚冷是身体或内脏受寒所造成的压力，导致副交感神经的运作变得迟钝，而使肠子的机能低下。一般来说，摄取冷食是肠虚冷的原因之一。

当肠子着凉而导致运作变得迟缓时，会出现哪些症状呢？

（１）蠕动低下会导致便秘，造成青春痘及皮肤的干燥粗糙。

（２）无法吸收必要的营养素，营养无法遍及全身。

（３）免疫功能低下，容易感冒。

（４）容易水肿。

（５）小腹凸出。

肠子受寒，肌肤也会变差不易瘦身，一点好处也没有。既然知道了，就必须要赶快改善。接下来，要介绍一些避免肠虚冷平时就必须小心的注意事项。