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如何提高性生活质量 可以试试这几种方法
2022-11-01

性是一种能有效增进夫妻感情的方法。其美妙之处在于,它能使男女双方达到身心高度融合,那么,如何提高(如何提高性功能)性生活质量呢?

1、挑逗疗法

假如夫妇两人同时进行冥想房事,就算是身处异地也完全没有问题。两个人同时坐下,或一方一人躺下一人坐下。张开双眼,一起思考性爱的过程,一起集中注意力交流关于房子的想法。

与之相比,男人更喜欢通过电话做爱,他们可以告诉自己,这是一场电话性爱游戏,是一场在做爱之前准备活动。一开始,建议双方闭上眼睛,专注于向你的伴侣传递一些性爱讯息,说话的声音不要太大。

2、性生活结束后的爱抚

完美无缺的性爱能使双方达到能量的顶峰,因为达到一个高潮表明你们完全结合成为一个整体。性生活结束后,如果有一些抚摸或亲吻可以更好的增加这种感觉,哪怕只是一小点,效果也很好。

再者,男性在经历了高潮之后一般也会呼呼大睡。但她们在睡觉前总是喜欢听对象夸耀自己的才能,因此女人(女人肾虚)可以大胆夸耀他,给他拥抱和爱抚,这样男人才能入睡。

3、睁着眼睛接吻

这是一种较慢且有意识的技巧,能让夫妻双方有效地建立更亲密的关系。其次是激情的觉醒,在进行时注意深情凝视对象的双眼,然后在分别注意下唇两瓣。

4、触摸心跳

将手放在彼此的心口上,就会在做爱的过程中感觉到来自内心的更多。并且,在性高潮的瞬间,那只手放在心脏的一部分,就像一个性疗法。

起初,可能觉得有点奇怪,但是因为你的心脏在男人最感兴趣的地方,他会习惯的。将一只手放在他的胸前,然后将他的手放在你的心上,并在做爱时一直温柔地握着。