一、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

二、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

三、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。(如何瘦脸部的赘肉)

脸胖怎么办?以上的面部如何减肥动作要常做哦!

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（责任编辑：zxwq）