口腔异味的问题，很多人都有，因为口腔异味大家羞于与人交谈，久而久之就会养成羞怯、自卑的性格。这样的结果自然是大家都不想看到的，那应该怎么样处理口腔异味的问题呢？有口腔异味怎么办呢？别急，下面就向大家介绍一下。

口腔异味怎么办

1、常喝桂花茶

口桂花茶对于缓解口腔异味也有着不错的效果，它不但生津止渴，还能防治口腔异味。桂花又名九里香，本身具有非常好的香气，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，可以帮助我们醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还可以缓解口干和口腔异味的问题。

2、多吃蔬菜水果

蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

3、早上茶水漱口

如果早上起来口腔异味的情况严重，大家可以用茶水漱一漱口，这样能很好地缓解茶叶是很好的口腔清洁剂，用茶叶涑口是一种不错的方法，如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼，并且还有与人联系，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼，它会帮你去除口腔异味而带来尴尬。

4、坚持饭后刷牙

如果你在饭后立即刷牙，可使某些气味暂时或完全地消失。口腔异味的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜即齿垢，附着在牙齿及牙龈上。

5、少喝酒不抽烟

生活中有不少的朋友都有抽烟、喝酒的习惯，而这样是容易导致口腔异味的。生活中我们应该要避免饮用白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，容易导致口腔异味的出现。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，应该及时戒烟。

怎么样，通过上面的讲解，大家是否已经清楚了，该怎么样解决口腔异味的问题了呢？口腔异味看起来并不是什么大的问题，但是健康专家提醒提醒大家注意，导致口腔异味的原因是很多的，如果大家不能及时地进行调理，时间久了就容易给身体造成伤害。