分享女人丰胸的七大美食

生活中有很多女人都喜欢丰胸，尤其如今影视上有很多女明星都愿意丰胸，女性的胸部越大就越有女人味，也是很多明星自信的表现，对于很多想要丰胸的女人来说，经期丰胸的食物很重要。

经期是女人丰胸的好时机，经期丰胸的食物有很多，小编给大家具体介绍一下，希望对丰胸感兴趣的女性来了解一下。

木瓜牛奶

前文中有讲到，木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣也都是效果不错的丰胸蔬果。

酒酿蛋

月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且能够美容养颜。制作方法：将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿蛋不仅能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

种子、坚果类食物

黄豆、花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。

维他命A食物

含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A，如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。

维他命B群食物

维他命B群有助于激素的合成，常见的这类食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

富有胶质的食物

如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

中医丰胸药膳

中国人很多都利用博大精深的中医来达到丰胸、美白效果，而药膳是中医调理身体的一个重要方法。发育时期，如果气血不足，可以服食“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血，还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。

经期是女人荷尔蒙分泌最多的时候，如果再吃一些促进荷尔蒙分泌的食物，就会很好的达到丰胸的效果，这也是健康丰胸的方法，对于很多想要做手术丰胸的女性朋友，小编只想奉劝大家，手术有风险，经期丰胸的食物才是最健康、安全的。

四种水果也能让女人丰胸

1、木瓜丰胸

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

2、橙子

橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。

丰胸吃法：橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。

3、奇异果丰胸

奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

我们都知道尽管通过吃这些水果能够丰胸，但是我们都知道这些的效果是微乎其微的，而这时丰胸产品便进入了人们的视线。选择丰胸产品的最重要的标准就是：安全、有效。说到安全，就是对身体不会有伤害，即使停用以后也不会出现不适的症状，不会对身体健康造成影响的最好。有效，就不言而喻啦。

4、葡萄

葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。

丰胸吃法:葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品，富含维生素，对改善荷尔蒙分泌有显著效果。

小编温馨提示：女性朋友们在生活中，导致胸部小的原因有很多，有些女性朋友是因为先天性的发育不良，有些女性朋友则是因为自己的不注意保护，因此才会造成胸小的后果，那么如果女性朋友们想要丰胸的话，就要多吃以上的水果了。