核桃是我们日常生活中的常见坚果。因为它富含微量元素，对身体有益，在人们中非常受欢迎。当我们吃核桃时，我们经常只采取内部的肉，并抛出核桃外皮。算了吧。普通人只知道核桃味道鲜美，营养丰富。吃核桃的好处尚不清楚。除了丰富的核桃外，核桃皮还具有相当大的益处，但鲜为人知。这里的核桃皮是核桃外面的一层绿皮。去除绿色皮肤后，它是我们常见的核桃。现在，让我们来看看核桃皮的效果和功能。

核桃皮的功效与作用

1. 核桃皮可以开胃健脾，肠胃不好或消化能力比较弱的人可以用核桃皮入药，加快肠胃的消化能力，缓解胃痛。

2. 核桃皮用开水冲泡饮用，可以有效的缓解睡眠问题，尤其是现在随着生活和工作压力的增加，很多人容易产生失眠多梦的问题，可以用适量核桃皮冲泡后后饮用来改善失眠的情况。

3. 核桃皮可以缓解口腔溃疡，患有口腔溃疡的人可以用沸水煮核桃皮，饮用时在口中含一会再吞咽，一般连续服用3-4天，口腔溃疡便能够得到有效的缓解。

4. 核桃皮可以止血，伤口流血时，可以将晒干的核桃皮碾成粉末，撒在皮肤表层破了的部位，能够有效的防止出血。

5. 核桃皮能够有效的改善肾虚的情况，将核桃皮放在水中煮熟服用，具有滋补肾气的功效。

6. 核桃皮还可以治疗皮肤病，将青核桃皮捣碎，挤出其汁液，然后用棉签或者纱布蘸取核桃皮汁液涂抹到生出皮癣或者毒疮的部位，能够有效的去除。

7. 核桃皮对治疗癌症也有一定的帮助，具有舒经活络的作用，有很好的抗癌效果。