皮肤的胶原蛋白有利于皮肤保持弹性和水嫩，不少女性朋友知道猪蹄可以补充皮肤胶原蛋白，这是真的吗?吃猪蹄可以补充皮肤胶原蛋白吗?下面听听医生的解答吧，一起来看看猪蹄是否可以补充胶原蛋白。
吃进去以后就真能转化成皮肤所需的胶原蛋白吗?
这可未必。首先，猪蹄当中的胶原蛋白随口腔进入胃肠道以后，会被消化成氨基酸和小分子肽，早已面目全非，不复当初。其次，这些被消化的氨基酸和小分子肽进入血液当中，当组织呼唤它们的时候，它们就冲到第一线，比如合成内脏蛋白、肌肉蛋白等等，不一定合成人们皮肤所需的胶原蛋白。最后，猪蹄当中胶原蛋白含量丰富，但同时脂肪和胆固醇也很丰富，多吃的话很可能美容不成反倒长了肉。所以猪蹄美容的说法，只不过是个美丽的谎言。
通过以上的介绍大家应该知道猪蹄并不一定能够补充皮肤胶原蛋白，如果女性想要食用猪蹄，一定要适量的食用，过多反而长肉，如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网---女性频道。
