便秘是日常生活中常见的疾病，严重危害人们的健康，不仅可诱发乳腺癌等诸多疾病，还会影响儿童的智力发育。 由于便秘是常见的临床症状，因此必须根据伴随的其他症状与体征，结合有关的实验室及特检结果及时的作出病因诊断，尔后再采取恰当的治疗措施便秘时，很多人都采用药物缓解症状，果导片、番泻叶、开塞露轮番上阵，这样的用药方法无助于便秘症状的缓解。
果导片、番泻叶、芦荟胶囊、通便灵这类药属于刺激性泻药，一般服用后会很快通便，因而成为很多人治疗便秘的首选药物。但长期服用此类药物会损伤肠道的末梢神经，干扰肠道正常活动规律，破坏人体自主排便功能，并逐渐形成药物依赖。其实，此类药物只能偶尔吃，不适合长期口服。
另一种家庭常见泻药甘油、开塞露，又称大便软化剂。其主要作用是润滑肠壁、软化大便，适合于有便而排出困难或大便干燥者，如年老体弱、伴有高血压、心力衰竭、动脉瘤以及痔疮、疝气、肛瘘等便秘患者。但是这类药物只能应急用，对急性便秘能起到良好的效果;但对于慢性传输型便秘，效果并不好。
对于琼脂、福松等泻药，在吸水后易膨胀，可刺激肠蠕动。因此，患者服药后能引起腹泻，缓解便秘症状。这类药物较温和、副作用小，老年人、孕妇可以长期使用。
慢性传输型便秘患者最好使用开乐宁、莫沙必利等促肠动力药，以促进肠动力。但心血管疾病患者使用该药时，应在医生指导下用药，以免发生危险。
乳果糖口服液则适宜老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者，因其属于渗透性缓泻药，容易在细菌作用下，产生发酵气体，引起腹胀，缓解便秘。
那么饮食上怎么避免便秘呢?吃得过细、过油，运动过少等都是导致功能型便秘的原因。缓解便秘就必须保证粗纤维食物的摄入，如玉米、紫米、高粱等。红豆、黑豆等豆类(黄豆胀气明显，最好少吃)或松子仁、核桃仁等坚果食物及芝麻中都含有可以润肠的植物油脂，可适当多吃，很多年轻人为了减肥，吃得过少或饥一顿饱一顿，这都会让肠道达不到足够的刺激，影响其正常功能，久而久之，同样可能引起便秘。
