儿童正处于身体发育的关键期，肥胖的问题不仅影响了孩子的外在形象，同时也影响了孩子的健康。有的儿童甚至因为肥胖而产生了心理问题。由此就可以看出肥胖对于儿童的影响是非常大的，因此家长朋友一定要积极的帮助儿童减肥。
儿童肥胖症，是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。
肥胖症是指体内脂肪积聚过多，体重超过按身长计算的平均标准体重20%者。是常见的营养性疾病之一，其发病率由于诊断标准不一而变异较大，国内报告为2.4%～3.92%，而西安对青少年的调查则高达8.39%。
肥胖症分两大类，无明显病因者称单纯性肥胖症，儿童大多数属此类;有明显病因者称继发性肥胖症，常由内分泌代谢紊乱、脑部疾病等引起。研究表明，小儿肥胖症与冠心病 、 高血压和糖尿病等有密切关系。因此，有必要对小儿单纯生肥胖症早期进行干预!
专家说 限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿正常生长发育，因此，开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长，使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%，即可不需要严格限制饮食。
儿童应该如何进行减肥呢？儿童的身体在发育、心理不健全，因此在对待减肥这件事情上，家长朋友一定要慎重，要根据儿童的身体健康状况，制定合理的减肥方案，不要影响儿童的身体健康，不要给儿童的生活、学习造成困扰。
