对于已经上了年纪的夫妻来讲，性生活对他们来讲就跟吃饭一样平常，已经没有任何新鲜度来讲，所以很多年纪大的夫妻直接就没有性生活，其实这是不对的行为，即使年纪大了，也应该有性生活的，下面正佳小编告诉你几招，让你上了年纪也爱性生活。

花样一：多变技巧

不要让次的爱抚技巧一成不变，很多时候时间是老化爱情的催化剂，但是我们一定要注意的是，换一招之后你的感情才会重新美好。除了性生活，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。改善抚摸技巧是消除一切达至良好效果的障碍。

花样二：走出卧室

总是在卧室的床上性生活，而且一做就是几十年。可想而知，这样的性爱能够有多少激情可言?既然床上时间太久，那么我们为什么不选择其他地方呢?拓展一下自己的性爱空间不是更好吗?比如卫生间中性生活，比如厨房的畅快激情都是非常不错的选择。

花样三：激发愉悦

愉悦的心情才是性爱的动力。不仅是女人，其实男人也喜欢对方的夸赞。假如你因为他的勇猛而突然送个他一个避孕套的话，那么男人甚至可能会高兴地像个小孩子。一般来说。当男女双方受到恭维和喜悦时，会更加热衷。表达愈具体，便愈能显示你的评价是出自真心的。

花样四：夫妻按摩

夫妻按摩有两大好处：其一，按摩是夫妻亲密互动过程，揉压等动作有助于唤起双方性欲。其二，夫妻按摩有助于放松全身压力和紧张，特别是一天忙碌工作之后。备好按摩油、点上蜡烛、播放轻柔音乐，都有助于营造浪漫，提高性趣。

花样五：使用香薰

香薰疗法是使用从芳香植物中萃取出的精油，通过按摩、泡澡、薰香等方式，经由呼吸道或皮肤吸收进入体内，以达到舒缓精神压力与增进身体健康的一种自然疗法，对提升性欲具有很好的疗效。

性爱不是年轻人的专利，我们上了年纪的人也是需要性爱的滋润，有了性生活自己的生活才能更加的快乐，当然如果性爱觉得无趣的话，不妨去买一些情趣用品来增加夫妻之间的性爱乐趣，这也是一个非常不错的方法。