据最新消息称，今天下午4级北风刚将霾赶走，但明后两天雾霾重新来袭。面对雾霾的严重威胁，男性不育也在水生火热中历经考验，因此，男性不育的发病率逐渐呈上升趋势，严重危害男性健康。那么，面对男性不育的严峻形势我们到底该如何预防不育的“悲剧”的发生呢？ 最新发布的《气候变化绿皮书》中特别提到雾霾会影响生殖能力，这一说法引起众多生殖专家关注。本市医学专家表示，环境污染影响男女生殖能力，而生殖健康是大健康的“风向标”，应引起关注。专家建议市民可从自身做起，一方面保护环境，另一方面坚持健康的生活方式，如少熬夜、不抽烟、不酗酒，积极自我调适减压等。 在申城各大医院的生殖门诊里，男性因为无精、少精、弱精、精子畸形导致不育的越来越多。不孕不育已成为影响人类健康的第三位疾病，仅次于肿瘤、心脑血管疾病。男性不育症的发病率正逐年提高，在仁济医院等一些医院，每天不育症门诊的专家都在超负荷运转。 “人的生殖能力其实是大健康的"风向标"，应引起关注。”专家告诉记者，他带领的团队已有研究数据显示，电磁辐射影响男性精子质量。 研究证实，最近10年环境日趋恶化，男子精液质量每况愈下。一项数据显示，上海男性不育症的发病率正逐年提高。上海精子库最近10年统计显示：捐献者中仅1/3的人精液质量较好，能达到世界卫生组织标准。另外2/3的人精子活力不达标。 专家呼吁，保护环境，从自身做起。对个人来说，也应从自身做起，避免不良生活习惯，尽量不要或减少熬夜，保持正常的日常作息规律，注意自我减压和情绪调适，坚持科学的健康生活方式。 如何预防男性不育“悲剧”的发生 虽然男性不育症原因复杂，种类繁多，但有一些男性不育症是可以预防和避免的。 1、要积极预防各种危害男性生育力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。 2、要从青春期开始做好性教育和卫生教育工作，了解男性生殖器官的生理特征和保健措施，对睾丸不明原因的肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等应提高警惕，一旦发觉应及时就诊。 3、要加强自我保护意识，尤其应做好职业防护，如经常接触放射性物质的工作人员、高温车间及接触毒物较多的人员，要严格按照操作规定和防护章程作业，切忌疏忽大意；要注意对睾丸等生殖器官的保护，避免长时间骑自行车、泡热水澡，以免睾丸受损；还应戒烟戒酒。 4、应做好婚前检查工作，通过检查可发现发育异常、生殖器官缺陷的病例，从而避免婚后的痛苦。 5、在夫妻生活中要互相配合、互相谅解，否则容易发生阳痿、早泄或射精异常等性功能障碍，严重者引起不育。 中医学称本病为“无嗣”，认为与先天之本肾，后天之本脾及任脉、冲脉的元气精血不足有关。手部按摩具有补肾健脾、调和冲任等作用，故对治疗不育有一定疗效。 总之，在这里康路网小编温馨提示：在日常生活中，广大男性朋友们一定要时刻警惕不育“悲剧”的发生，积极养成良好的生活习惯，同时还要做好养生保健的工作，争取努力做一个健康幸福的好男人。

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