乳房是女性美丽的象征，如果不注意乳房保健就会加速乳房衰老，让女性失去美丽，同样会失去健康。所以女性朋友不管在哪些时期都要做好乳房保健工作，在不同时期男人乳房保健方法是不同的。下面小编就为大家介绍女人各时期的乳房保健方法。

青春期：注意观察乳房 进入青春期后，第二性征开始发育。女性在9岁-12岁时，乳房开始发育，乳房先有一个乳核，并慢慢发育增大，乳头突出，同时月经来潮。 呵护重点：这个时期是乳腺纤维瘤的多发期，因为女性激素分泌旺盛，内分泌还不协调。母亲要格外关注女儿的乳房变化，如是否有乳头内陷、是否长了疙瘩，如有异常要及时就医。此外，及时佩带合适的胸罩是很重要的。以棉织品为好，不宜太紧或太松，太紧会影响血液供应，不利发育；太松则易致下垂。青少年时期是生长发育的第二个高峰时期，此时还应加强体格锻炼和营养。

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