人流对女性的身体伤害是很大的，人流后一定要注意保养，才能更好的恢复身体。人流后的饮食调理十分关键，那么女性人流后应如何调理饮食呢？接下来小编就为大家介绍女性人流后的饮食良方，希望对您有所帮助。

1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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