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怀孕初期应注意什么呢

怀孕是一个非常困难的过程。对于孕妇来说，怀孕后生活的方方面面都会直接影响到胎儿的健康成长。但对于许多新手妈妈来说，没有怀孕经验，我不知道在怀孕期间要注意什么。那么,怀孕期应注意什么呢？1. 性生活要节制对于新婚夫妻来说，

夏天6类人群是少不了防晒

防晒在夏季是少不了的，不仅可以抵御紫外线，还可以延缓皮肤晒老，可能有的朋友认为，自己的皮肤比较白都不需要防晒，恰恰相反皮肤越白的人越是要防晒，小编告诉大家在夏天6类人群是少不了防晒的，下面来具体看看吧。1、肤白的人皮肤越

怀孕第一个月的症状

女性及时、准确地判断自己是否怀孕是一件非常重要的事情。因及时发现怀孕不但可以在不需要生育时及时做人工流产，还可以及早发现并避免宫外孕等意外情况的发生。郑州妇科医院的妇科专家表示，在最早的时间里发现自己已经怀孕的征兆并不难

男性健康长寿的五大养生秘方(1)

随着社会的发展生活水平的提高，养生越来越受人们的重视。男性由于工作压力大，生活应酬多导致自身的身体越来越差。男性和女性有着不同，男性养生的方法也就有着差别。下面小编和大家一起看看五个滋补调养的秘方。长寿秘方一：呵护肝脏少

孕妇如何乘坐火车？

如果孕妇坐火车进行长途旅行，在座位上一坐几个小时对身体是有害的。因此在火车上也有必要站起来在车厢里走动走动，便于血液循环。乘坐无轨电车、公共汽车和地铁的孕妇，为了自己的身体和未出生的孩子着想，千万不要羞于启齿给自己找个座

清淡饮食有助于减肥推荐几款清淡食谱

女性减肥就是一个不断的更新热点，很多人希望自己能瘦出一道闪电，一直都行走在减肥的路上。有的越减越胖，有的人越减越肥。对于减肥一直都是有不同的方法，要遵循科学原则才能减肥成功，大家都知道减肥期间不要大鱼大肉，也不要吃辛辣等

这些伤肾行为大部分人都会犯

肾在身体腹部的深处，有两个拳头这么大，小肾可以去除血管毒素，刺激红细胞的成长，保持经脉流畅等，是重要的身体器官。然而，如果肾脏受损，它会逐渐失去自己的功能，身体的各种疾病和疼痛也会随之而来。在生活中，许多不良饮食和生活习

睾丸炎患者多吃蔬果

　　睾丸炎通常由细菌和病毒引起。睾丸本身很少发生细菌性感染，由于睾丸有丰富的血液和淋巴液供应，对细菌感染的抵抗力较强。　　专家提醒，男性朋友很容易忽视睾丸炎的治疗，睾丸炎是引起男性不育的原因之一，及时治疗是必须的，但是患

阴囊瘙痒的原因

　　阴囊瘙痒患者感觉难受、心烦，但又不好说出口，还不能随手就挠挠，总之非常尴尬。这种毛病在医学上的正式名称是“阴囊瘙痒症”。可是有很多男士对此病并不是很了解，对它的病因以及治疗方法都不清楚，而且，还会误以为是性病，所以本

性兴奋时间由很多因素决定充足的前戏不可或缺

夫妇双方在获得性快感和幸福的同时，也是全面的身体接触。理想是知足，是快活，是自愿，是充分的身心宣泄，是愉快的精神享受。为了达到这个目的，夫妻之间美好的性交需要双方有良好的情绪、身体素质和技巧，需要有充足的前戏，并且把性兴

伴侣销魂的性技巧女人主动的6大性姿势

1、推桌式他倚在椅上，双脚舒适地张开，脚板着地。你跨坐在他中间，背向他双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。他抓紧你的臀部作轻微打圈摆动，你则紧贴双腿。优点：有别于典型的狗仔式。这里姿势不会令膝盖感到吃力，他可舒适地带领你

六大性爱招式招招为你的房事增光添彩

性爱的方式和技巧，往往会成为影响我们性生活是否完美的主要条件，因此，在夫妻性生活中，其就可以采用不同的招式，以让自己的房事变得更加光彩，下面本文就为大家介绍六种性爱的招式，希望可以对大家起到帮助作用。和爱人真切的沟通多数

性爱要讲究体位这五大体位男人最喜欢

一般来讲，在性爱的时候，体位的选择往往会影响到高潮是否来临的，因此，在性爱的时候，要想从中得到满足和肯定，夫妻之间就要对体位进行了解和研究，下面本文就为大家推荐五大男人最喜欢的体位选择。第一、正常体位占压倒性的多数，大部

掏耳朵能掏出女人的强烈的性欲来，是真的吗

掏耳朵可以挖出女性强烈的性欲，你有没有这样的困惑，女性网民和你心仪的女孩见面后，想尽一切办法，有时不让你去，有时衣服也被扒了，重要的地方也被摸了摸，结果被对方拒绝了。你认为这种情况在你身上发生过吗？中等的味道，不用说，非

疾病丨你的丁丁正处于衰老阶段吗？

　　张爱玲说：人生就像一袭华美的袍，　　里面爬满了彻夜不眠的蛇精病。　　我才不告诉你这件睡袍里，　　藏着一对恋人之间，　　多少若隐若现的画面，　　燃烧着爱的火苗。　　接着说......　　不过，首先她得有大酥胸　　还有性

男性生殖器上的癌症有哪些，发病原因是什么？

男女易患私处疾病保健问题，男性生殖器癌症常见于男性生殖器癌症阴茎癌症是男性生殖系统中最常见的恶性肿瘤，在西方国家常见，年龄越大发病的可能性越高。发病原因:相对公认的阴茎癌危险因素有卫生习惯差、包皮垢、包茎和包皮过长。常见

什么是遗精，前列腺炎会导致遗精吗？

前列腺炎有遗精（遗精）的可能性，患前列腺炎后，特别是青壮年患者，由于自己的性器官敏感，炎症刺激导致前列腺液分泌增加，无形中勃起次数增加，遗精频繁发生。此外，前列腺列腺的发炎也可能提高（如何提高性功能）统治器官神经的敏感度

别随便把学到的性技巧用在妻子身上小心适得其反

大多数男性认为，只要他们自己学会了许多性爱技巧，甚至在AV女优身上学到了更多另类的性爱技巧，就把它们应用到伴侣身上，其实，有些技巧并不适合你或你的伴侣，往往只能取得事与愿违的效果。别模仿色情（色情片的危害）片里男女做爱的

「包皮龟头炎」真的没什么大碍吗？可不能小看它！

　　每日一污　　老婆不在家，小姨子端来一杯咖啡给我喝。此为背景。小姨子：”有一个好消息和一个坏消息，你先听哪个？”我：”好消息”小姨子：”刚才你喝的咖啡（咖啡）里我放了伟哥（伟哥），药效一个小时”我：”.........

性生活后如何避免尿路感染

　　性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的概率大大增加。美国加州大学保健所早有研究显示，女性每星期性交超过3次者，约有50%的人会初发尿路感染。幸运的是，一项研究表明，如果女人（女人肾虚）稍微改变一下饮食结构，便可使经常令她们

10种不要钱的防癌妙招

我们每个人身上都有一种“原癌基因”，当这种原癌基因被激活，我们就患上了癌症，所以说我们每个人都可能患上癌症。但是，癌症是可以预防的，不要觉得预防疾病就要花钱，小编就给大家推荐10种不花钱的防癌“偏方”。每天喝6杯水：世界

夫妻睡前保健技巧按摩这几个部位有奇效

很多人想要保健但是不知道如何做合适做效果会更加好，其实在睡觉之前夫妻俩可以进行简单的保健按摩，不仅对身体好还可以促进夫妻之间的关系和谐，人们可以简单通过按摩来促进睡眠休息，夫妻睡前保健如何按摩？下面就一起看看吧。？推背

女性性交疼痛是因为心理因素吗？听医生讲

女性性交疼痛是由于心理因素造成的吗？性交是一件非常快乐的事情，但是当快乐的性交和疼痛挂在上面时，它失去了原本快乐的颜色。在女性中，性交疼痛的比例达到12%~14%。这种说不出的痛苦让很多女性越来越害怕换爱之夜，而失落的男

男人如何保持性能力?男性壮阳多吃香蕉鸡蛋

男人性能力下降要及时性（如何提高性功能），不能忽视哦。在日常生活中，有什么保持性能力的方法呢？今天，就来为大家推荐推荐中医（中医体质）保持男人性能力的方法，千万别错过了。男人保持性能力的生活习惯饮食要平衡：健康的饮食习惯

6大杀精元凶备孕男性需远离

　　以前很多男人认为生孩子是女人（女人肾虚）的事情，与自己的健康无关，随着科学的进步，让更多的男人知道男性也是会患上不育症的，男性的精子（精子百科）是影响男性不育的重要元素，然而生活中有很多杀精的食物。　　男性的精子和女

壮腰健肾功

　　习练时间　　早上起床后和晚上睡前，每次练10~20分钟。　具体步骤　　取平坐位，解衣宽带：两手平放于大腿中间，十指向前；两足平行放地，同肩宽；两唇自然闭合，舌尖自然舐于上颚，闭目内视百会穴与会阴穴、脐部神阙穴与命门穴

两性知识：男女肾虚的18种症状

许多人都认为肾虚是男性的“专利”，人们的这种认识主要是基于男性在性生活方面的“行”与“不行”，若男人“不行”就认为是肾虚了。但实际上，女性也一样会肾虚，且女性肾虚的比例相当高，并不低于男性。男女肾虚的症状有许多相同之处，

男性对女性的两种爱抚技巧，赶紧学起来吧

1.手指+阴核型是用手指柔软阴核的方法。秘（性爱秘籍）诀是不要用力过猛。阴核不受充分刺激，就不会分泌润滑液，反而会引起她的痛苦。阴核受刺激时，她有想要死的现象。这就是女生达到兴奋阶段的证据。千万不要一味用力摩擦。你要做的

性生活过度都有什么危害？如何把握性生活频率

规律的性生活可以让人感到愉悦，增加两人的感情，但如果性生活过度，则会出现很多危害。但是生活中有很多人都不以为意，仍然随着的欲望进行性生活。那么，性生活过度都有哪些危害呢？性生活过度的危害1、妇科疾病女性如果性生活过度，就

警惕：男性睾丸一大一小是病吗

男人们都非常关注自己的阴茎健康，因为阴茎是完成性交的必要器官，其健康对性生活的质量有影响，毕竟健康的身体是完美性爱的基础。不过很多人在重视阴茎健康的同时，往往容易忽略的睾丸的健康。正常的男性有两个睾丸，对称分布，不过有的

男人长期疲劳会助阳痿升级

　　男性朋友们通常会因为处理工作而熬夜，那么如果短（性生活时间短怎么办）期熬夜的话，是不会影响男性朋友们的性能力的，可是如果男性朋友们长期进行熬夜，并且还疲劳过度的话，是会导致我们的性功能出现失调的情况，也会导致自己出现

男人肾虚怎么补最好

　　哪个男人不希望自己始终生龙活虎？可是，快节奏高强度的工作，殚精竭虑的竞争，无休止的压力，长期精神紧张……这些都是中年男人沉重的背负。加上人到中年生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛，耳鸣（左耳耳鸣），眩晕眼花。　　肾

了解快感和高潮之间的区别，对提高活动质量有效果

性活动是人类繁殖的重要组成部分。一些提示对提高（如何提高性功能）活动质量有事半功倍的效果..了解快感和高潮的区别。性生活中的高潮和快感有什么区别？有人说我觉得很舒服。这不是高潮吗？性爱中的高潮是什么？没有让我们感受到最好

当心！男人有这3个坏习惯最伤精毁肾

　吸烟、酗酒、空气污染等都是影响精子（精子百科）质量的罪魁祸首，这些科普知识相信不少朋友都了解一二。但随着社会的发展，还有一些影响男性精子健康的因素往往被人忽视，男科专家提醒，常做以下三个动作，对精子的危害同样很大。　长

夫妻生活常识：房事后喝水大有讲究

在夫妻生活过程中，人体呼吸、心跳加快，全身的血管扩张、血压升高、皮肤潮红、汗腺毛孔开放，胸前、额头多汗、情绪激动等等性兴奋的表现。由于性兴奋，男女会感觉全身燥热。加上在夫妻生活过程中，体力的消耗和汗液的流失以及水分的蒸发

吃什么可以预防不孕？

　　现在的男人生活压力大，特别是那些经常应酬的男人，喝酒、不注重饮食规律等等，都可以能会造成男性不育。现在有很多不孕男人，专家表示，提高（如何提高性功能）男性生育功能，日常饮食是非常重要的。那么，男性吃什么可以预防不孕呢

啤酒喝多≈不育吗

　　啤酒有健脾开胃之功效，很多人把它当作日常软饮料，甚至誉为“液体面包”。尤其在夏天，啤酒成为人们心仪的佐餐饮料。而英国科学家近日发出警告：啤酒直接影响男性生育能力。　　据报道，伦敦国王学院生育学专家林恩·弗拉泽研究了三

怎样科学地认识“肾虚”？

　　作为一位肾脏内科医生，生活中被问及比较多的话题不是肾病，而是“肾虚（男人肾虚吃什么）”！一个不太高雅而又戏谑的名词，这几年被商业炒的体无完肤。我不知道我自己有没有“肾虚（肾虚）”，不过工作坐时间长了腰的确会有些不舒服

肾上腺疾病引发男性不育

　　男性要如何调理内分泌紊乱？专家指出：目前在男性内分泌紊乱方面的治疗，有很多具体的疗法可以拿出来给大家。但是男性内分泌紊乱相对而言要比女性难以调节。　　从中医（中医体质）上来说，男性内分泌紊乱是阴虚的表现，是由气血淤滞

女性流产后过多久才能进行性生活

流产后，女性身体虚弱，男性一般要照顾女性，此时不要提出性要求。否则会伤害到她的身体。性生活需要多长时间？这也取决于个人体质的具体情况。一般来说，女性恢复体力性的激烈动作，女性朋友的人流术后最好一个月后做爱。同时，请注意避

情趣开裆裤有什么妙用情趣开裆裤的5大好处

？？？情趣内衣是近几年较热门的内衣服饰，情趣内衣的价值体现在促进性生活乐趣、调节不和谐性生活、增加女性性感度等。情趣开裆裤属于其中的一种，基本是女性穿着的内衣。情趣开裆裤的设计十分大胆、前卫，几乎是将女性私处完全暴露在

这些食物对男人性能力有影响 10种食物轻松提升性能力

夫妻性生活想过好，那么补肾壮阳是男人之性福大事，因此知道男人吃什么食物壮阳，对于性功能障碍患者来说非常的重要。在日常生活中，知道男人吃什么食物壮阳，还能够有效的预防男性出现阳痿早泄的窘境。在男人吃什么食物壮阳的问题中，专

男性耳朵发红可能肾脏不好要少喝酒

　　据调查发现，人的脸色可反映出人体内脏的好与坏，就是我们所说的健康晴雨表。当男人脸上出现以下这些症状时，可能您的身体出现了健康问题。为了将这些疾病隐患及早扼杀在“摇蓝”之中，不妨每天抽出一点时间观察您的脸部。　　疾病征

性爱多长时间女人才会满意？专家教你延长做爱的4个方法

其中英国男人的平均性交时间是7分36秒；西班牙男人刚刚到6分钟；荷兰男人略微高于5分钟。这还存在显著的年龄差距：18—30岁之间的男性平均持续6.5分钟时间；51岁以上的男性只有4分20秒；所有记录中的性爱最短（性生活时

如何让男人提升性能力？做好这几个方面

提高（如何提高性功能）性欲专家，教你如何提高男性性能，提高性欲，不仅是男性自己头疼想解决的问题，你的女性也想提高性能，排除性功能障碍。同时，给大家分享一下提高男性性欲、提高男性性能力的好方法和技术。例如，在以前总结的日常

这个补肾小偏方让你“宝刀不倒”

　　随着年龄的增长，精力慢慢的下降，雄性激素分泌逐渐减少，男子功能衰退是必然的。不过，在中医（中医体质）中有一些偏方是可以帮助减缓或者治疗这个问题。　补肾（补肾吃什么好）偏方一:益阳麻雀　　材料：麻雀15只，小茴香、大茴

某些药物促使女性性冷淡，你在吃吗？

　　女性性功能障碍通常与“妇科病”或“滥用”某些药物密切相关。根据临床统计，女性性功能障碍的人数是男性的三倍。　　那么，女性性活动提前终止和障碍的原因是什么呢？一方面与社会习俗有关。人们习惯于认为更年期的到来是性活动的结

7个原因让熟女更受男人欢迎

越是太平盛世，成熟女人（女人肾虚）就越吃香，远的看唐朝，近的就看今朝!所谓“熟女”是泛指30岁以后的成熟女性，还有一个更绯红温暖的名字，那就是“姐姐”。“我的裙子很性（性生活时间短怎么办），我的高跟鞋很高!”确实，一个讲

如何让女性更有活力

女性更年轻活力的保健活动1:戒烟限制酒计算自己每天吸烟的数量，学会用转移注意力的方法解除烟瘾。无论是戒烟还是限制酒，逐步进行都是很好的方法。突然戒烟、戒酒不仅没有好处，而且有害，这不是不戒烟的理由，渐进是关键。做自己感情

性生活后男人为何感觉疲劳

很多夫妻都会发现这个问题：性爱之后男人总是非常的累，甚至有时候累的馒头大汗，倒头而睡，使女性性爱完成之后得不到足够的后戏而不满足。那么为什么会出现这种在性爱之后劳累的情况呢？一些疾病造成性爱后疲劳某些潜在疾病可能造成性交

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