没有性欲的性生活，简直就是一场折磨，生活中这样的例子并不少见，很多女性朋友提不起性欲，长期下去会影响夫妻性生活和情感，想要提升性欲有很多方法，比如食疗，不少食物是可以提高女性性欲的，那么提高女性性欲可以吃哪些食物呢?下面小编来为大家介绍。
提高女性性欲的食物
猪肾
猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。
骨鸡
又名乌鸡。含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望。
子母鸡
为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等，有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。
甲鱼
含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾，益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力。
鸽肉
含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等，《本草纲目》中说“鸽性淫易合，故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”女性常食鸽肉可提高性欲。
以上介绍的这些食物都是帮助提高女性性欲的，女性想要提高性欲，可以吃以上介绍的食物，同时提醒女性朋友长期提不起性欲，最好及时的进行调理和治疗，避免对夫妻情感产生影响，同时女性要预防性冷淡情况。
